Como tratar a artrose

A osteoartrite é unha enfermidade articular crónica na que a cartilaxe é destruída nas estruturas óseas adxacentes. A enfermidade está estendida por todo o mundo.

A principal causa da patoloxía é unha violación dos procesos metabólicos. Os factores predispoñentes son as malformacións conxénitas, a inflamación interna, a artrite reumatoide, os traumatismos e o sobrepeso. Coa idade, a probabilidade de desenvolver artrose aumenta.

O tratamento da artrose é un proceso complexo e lento. Neste caso, non basta con tomar varias pílulas para reducir os síntomas. Será necesario levar a cabo outras medidas que contribúan a inhibir a progresión da enfermidade. Sen eles, os riscos de complicacións e discapacidade aumentan varias veces.

Breve descrición da enfermidade

Antes de falar sobre como tratar a artrose, cómpre dicir algunhas palabras sobre o que é e o que está cheo de desenvolvemento da enfermidade. A artrose é unha enfermidade das articulacións, acompañada de procesos dexenerativos-distróficos. Durante o seu desenvolvemento teñen lugar os seguintes procesos:

• a densidade e elasticidade da cartilaxe diminúen, deixan de realizar as súas funcións de absorción de choques;
• o nivel de fricción entre os ósos aumenta, o que leva á súa destrución e deformación gradual, a formación de cantos afiados na superficie;
• elementos afiados cavan nos tecidos próximos, provocando a súa inflamación;
• as funcións motoras están parcial ou totalmente deterioradas.

A artrose deformante ten síntomas graves. Na maioría das veces, os pacientes quéixanse de dor e inchazo nas articulacións, así como de crujidos, movementos limitados e rixidez da mañá.

Desafortunadamente, a artrose non se pode curar permanentemente. Pode desfacerse del só nun caso - se a enfermidade foi detectada nas fases iniciais de desenvolvemento. Pero dado que nesta fase é asintomática, a maioría dos pacientes nin sequera sospeitan que teñen unha patoloxía e, en consecuencia, non realizan ningún tratamento. E cando aparecen os síntomas, nas articulacións prodúcense procesos irreversibles que non se poden eliminar.

En canto aos factores que provocan o desenvolvemento da patoloxía, hai que distinguir os seguintes motivos:

• trauma;
• hipotermia;
• malos hábitos;
• traballo físico excesivo;
• deportes profesionais;
• desnutrición;
• trastornos hormonais;
• enfermidades autoinmunes, etc.

Fundamentos do tratamento

Pódese curar a artrite? Non. Esta enfermidade non é tratable. Pero iso non significa que non teñas que tratar con iso. A falta de terapia pode levar a graves consecuencias: a patoloxía progresará, a persoa perderá a súa capacidade de traballo e quedará incapacitada. Polo tanto, a pesar de que os métodos utilizados non permiten desfacerse da enfermidade, debe tratarse!

Co desenvolvemento da artrose (calquera dos seus tipos, coxartrose, osteoartrite, etc. ), úsase un único réxime de tratamento, que inclúe:

• tomar medicamentos que axuden a aliviar a dor e deter a progresión da enfermidade;
• perda de peso e nutrición adecuada;
• clases de terapia de exercicios;
• masaxes;
• procedementos de fisioterapia.

Coa artrose, un punto moi importante é a loita contra o exceso de peso, se é o caso. O exceso de quilogramos é unha carga adicional sobre o aparello ligamentoso, que provoca a rápida progresión da enfermidade. Polo tanto, se o peso corporal do paciente supera a norma, necesita con urxencia perder peso. Pero o xaxún está contraindicado. Neste caso, a nutrición dietética elíxese individualmente.

En canto á comida en si, tamén ten limitacións. Para calquera tipo de artrose, paga a pena abandonar o uso de alimentos ricos en purinas. É:

• carne de animais novos;
• caldos de cogomelos, carne, vexetais e peixe;
• pratos en gelatina;
• salsas de carne, salsas;
• despoxos;
• carne afumada;
• peixe oleoso;
• queixos salgados e picantes;
• caviar;
• cacao, té negro, café;
• graxas refractarias;
• leguminosas;
• produtos elaborados a base de uvas;
• produtos de panadería elaborados con masa de fermento, etc.

O médico debe informarche en detalle sobre como comer despois de identificar a artrose ou outros tipos de DOA. Comendo correctamente, o paciente poderá evitar a acumulación de sales de ácido úrico no corpo e evitar complicacións graves.

Ademais, falando de como tratar a artrose, hai que ter en conta que as masaxes e os exercicios de fisioterapia deben realizarse sen fallar. Pero non pola túa conta! As masaxes só deben ser realizadas por especialistas, xa que calquera acción incorrecta pode levar a complicacións. E os exercicios de terapia de exercicios baixo a supervisión dun médico realízanse só por primeira vez, entón o paciente pode realizar exercicios físicos na casa.

Medicinas

Os medicamentos non axudarán a curar a artrose para sempre. Pero proporcionarán unha redución dos síntomas e deterán os procesos patolóxicos nas articulacións, o que normalizará as súas funcións motoras e mellorará significativamente a condición do paciente.

Como regra xeral, o tratamento da artrose inclúe o uso de medicamentos antiinflamatorios non esteroides (AINE). Estes medicamentos teñen varias accións á vez:

• deter os procesos inflamatorios;
• reducir a síndrome da dor;
• teñen un efecto antipirético.

Os AINE están dispoñibles en varias formas: comprimidos, pomadas, supositorios rectales, solucións para inxección intramuscular. Como mostra a práctica, eliminan rapidamente a síndrome da dor e o seu efecto dura moito tempo. Pero este grupo de drogas ten varias desvantaxes. É imposible tomalos durante máis de 5-7 días, xa que os compoñentes contidos neles teñen un efecto irritante sobre as membranas mucosas do tracto gastrointestinal. E isto, á súa vez, pode provocar unha exacerbación de úlceras pépticas, gastrite, pancreatite, así como a aparición de efectos secundarios como diarrea, flatulencia, inchazo, etc.

Os AINE só se poden tomar co permiso dun médico. Unha dosificación incorrecta pode levar a unha exacerbación da artrose e unha destrución aínda maior da cartilaxe e dos tecidos óseos.

En casos graves, cando o tratamento da artrose deformante con AINE non dá resultados positivos, úsanse corticoides. Como regra xeral, introdúcense no corpo mediante inxección na cápsula articular. A diferenza dos AINE, o efecto dos corticoides dura varios meses. Pero non podes usalos máis de 4 veces ao ano, xa que tamén afectan negativamente o estado das articulacións.

Importante! Os AINE e os corticoides son fármacos sintomáticos. Non curan a artrose, senón que simplemente eliminan as súas manifestacións desagradables.

Os analxésicos tamén se usan para aliviar a dor. A diferenza dos AINE, estes medicamentos non contribúen á eliminación dos procesos inflamatorios, pero eliminan moito mellor a dor. E se o paciente ten espasmos musculares, entón úsanse antiespasmódicos para detelos. O maior efecto é dado por analxésicos e antiespasmódicos en forma de solucións para inxección intramuscular.

As articulacións e ósos deformados tamén son tratados con condroprotectores. E se os grupos anteriores de medicamentos só dan un efecto sintomático, entón estes medicamentos teñen un efecto terapéutico. Conteñen substancias que axudan a restaurar a nutrición dos tecidos danados, restaurando a súa integridade.

Os condroprotectores actúan lentamente. Para conseguir un resultado positivo con eles, deben tomarse de forma continuada durante polo menos seis meses. Pero se a enfermidade chegou ao estadio 3 ou 4, a súa recepción non terá sentido.

Ademais, os vasodilatadores tamén se usan a miúdo no tratamento da artrose. Proporcionan un mellor fluxo sanguíneo, así como a eliminación do espasmo en pequenos vasos. Aplique tales fondos en combinación con condroprotectores.

Procedementos de fisioterapia

Ademais da terapia farmacolóxica, a artrose tamén se trata coa axuda de procedementos de fisioterapia. Tampouco axudan a curar a enfermidade, pero contribúen a unha mellora significativa do benestar do paciente. Os máis populares entre eles son:

• Terapia de ondas de choque (SWT). A acción deste procedemento ten como obxectivo eliminar a principal causa de dor que ocorre coa artrose. Elimina os procesos óseos similares a espigas: osteofitos. Por suposto, isto non ocorre inmediatamente, senón gradualmente. Baixo a influencia das ondas ultrasónicas, os osteofitos suavizanse e finalmente se disolven. Ademais, SWT mellora a circulación sanguínea no foco patolóxico e normaliza o metabolismo. Pero, a pesar da eficacia deste procedemento, o seu uso só é posible nas primeiras fases do desenvolvemento da enfermidade. Ademais, ten moitas contraindicacións.
• Mioestimulación. Este procedemento implica a aplicación de impulsos eléctricos que provocan a contracción muscular. A súa implantación é aconsellable para pacientes encamados e en casos de lesións graves, cando a terapia de exercicios se fai imposible. Grazas á estimulación dos músculos, hai un aumento do seu ton e unha mellora da circulación sanguínea, o que ten un efecto positivo no curso da artrose.
• Fonoforese. Este procedemento realízase mediante ondas ultrasónicas co uso simultáneo de drogas. As ondas potencian o efecto das drogas. Grazas a eles, entréganse directamente ao foco patolóxico, o que mellora moito o seu efecto terapéutico.
• Ozonoterapia. Implica a introdución dunha mestura de gases na cápsula articular. As principais accións son o alivio das reaccións inflamatorias, a redución da dor, a mellora das funcións motoras. Como regra xeral, a terapia de ozono prescríbese nun curso que inclúe varias inxeccións. O seu número depende da gravidade do curso da artrose.

Importante! Os procedementos fisioterapéuticos prescríbense de forma individual, tendo en conta as contraindicacións e a gravidade do curso da enfermidade.

Fisioterapia

Pódese curar a artrose coa terapia de exercicio? A resposta é a mesma: non. Os exercicios terapéuticos prescríbense aos pacientes para desenvolver as articulacións e mellorar as funcións motoras. A realización de exercicios especiais tamén contribúe á normalización da circulación sanguínea nos focos patolóxicos e á maior subministración de nutrientes aos tecidos afectados.

Todos os exercicios físicos tamén son seleccionados individualmente. En primeiro lugar, realízanse baixo a estrita supervisión dun especialista, despois pódense facer de forma independente na casa.

Masaxes e terapia manual

Utilízanse para tratar a artrose (osteoartrite) e outros tipos de artrose. Estes procedementos proporcionan quecemento da zona enferma, eliminación de espasmos, normalización da circulación sanguínea. As masaxes e a terapia manual son realizadas exclusivamente por un especialista. Pódense facer tanto na fase de remisión como durante o período de exacerbación.

Mecanoterapia

A mecanoterapia é un tipo especial de ximnasia, durante a cal todos os exercicios físicos realízanse mediante simuladores especiais. Contribúen a un aumento da carga sobre o corpo, ao tempo que evitan danos ás articulacións enfermas. Do mesmo xeito que a fisioterapia, a mecanoterapia aumenta o ton muscular e mellora a circulación sanguínea.

Tracción articular

A esencia do procedemento é o "estirado" mecánico das articulacións coa axuda dun aparello especial. Unha sesión dura uns 15-20 minutos. O curso completo inclúe 10-12 procedementos, realizados cada seis meses. Estirar as articulacións axuda a alivialas da carga, ralentiza a progresión da artrose e reduce a dor.

Medicina alternativa

A medicina alternativa tamén axuda eficazmente a desfacerse da dor que se produce no contexto da artrose, a coxartrose e outros tipos de enfermidades. Pero como noutros casos, non proporcionan unha cura para a patoloxía, polo que non debes poñer grandes esperanzas neles.

Importante! Os remedios populares deben usarse como terapia adyuvante en combinación con outros tratamentos que foron prescritos por un médico.

ungüento doméstico

Para a súa preparación necesitarás:

• graxa animal (por exemplo, carne de porco) - 1 cunca;
• aceite vexetal sen refinar - 100 ml;
• xemas de bidueiro - 1 colher de sopa. l. ;
• propóleo - 50 g.

A pomada prepárase do seguinte xeito. En primeiro lugar, a graxa animal é derretida, lévase a ferver e engádenselle brotes de bidueiro. A continuación, a composición resultante cócese nun baño de auga durante aproximadamente 2-3 horas e arrefríase a temperatura ambiente. Despois diso, engádese própole (está moído previamente nun ralador) e a pomada remóvese ata que se disolve. E o último ingrediente é o aceite vexetal. A continuación, o produto déixase nun lugar fresco ata que se arrefríe completamente e se filtre.

Aplique a pomada segundo sexa necesario, dependendo do grao de dor, pero non máis de 5 veces ao día. Nótese que tal remedio non só ten un efecto analxésico, senón tamén un efecto antiinflamatorio. Pódese usar non só para a artrose. Tamén axudará con artrite, osteocondrose e bronquite. Pódese usar tanto para adultos como para nenos.

folla de repolo

Un remedio eficaz para a dor nas articulacións. Aplícase do seguinte xeito. Tómase unha folla grande de repolo branco, colócase no interior da zona afectada e fíxase cunha venda quente encima. A compresa déixase durante a noite. Para mellorar o efecto, a folla é untada con mel.

Compresas medicinais

Todas as farmacias venden medicamentos que son baratos e se venden sen receita médica. Por exemplo, Dimexide. Este remedio ten un bo efecto analxésico, absorbible e antiinflamatorio. Mellora o metabolismo e mellora a circulación sanguínea.

Para poñer unha compresa, cómpre coller unha servilleta de gasa dobrada en varias capas, humedecela nunha solución e aplicala na articulación dorida, despois de lubricala con aceite vexetal. Enriba cómpre colocar polietileno e facer unha venda quente. Manteña a compresa durante uns 20-30 minutos. Fai antes de durmir.

Comprimir con viño

Dispoñible en varias versións:

• 280 g de mel de tilo ou flor fórdense nun baño de auga, despois engádense 350 ml de zume de rabanete, 1 colher de sopa. l. sal e 120 g de viño tinto fortificado. Todos os compoñentes son ben mesturados e arrefriados. Aplícase do seguinte xeito: uns 10-15 g da mestura son frotados no lugar dorido e despois aplícase unha venda quente durante 30-40 minutos. A duración do tratamento é de 30 días.
• En primeiro lugar, prepárase unha mestura medicinal. Para iso, o viño tinto e o veleno de abella mestúranse nun recipiente nunha proporción de 1: 1. A composición resultante quéntase lixeiramente e, a continuación, humedecese unha servilleta de gasa e aplícase á articulación danada, faise unha venda quente na parte superior. Manteña a compresa durante 30 minutos.
• Esta compresa necesitará 150 g de rabanete. Frógase nun ralador fino, e despois mestúrase con 2 culleres de sopa. culpabilidade. A suspensión resultante colócase sobre o tecido e aplícase á articulación. O polietileno aplícase necesariamente desde arriba e o membro está envolto cunha bufanda ou toalla quente. Manteña a compresa durante 40 minutos. O curso do tratamento é de 5 semanas.

zume de allo con aceite

Pelar os dentes de allo, pasarlos por unha prensa e espremerlles o zume. Mestúrao con aceite de oliva nunha proporción de 1: 10. Se non hai aceite de oliva, pódese usar aceite de millo, pero neste caso a proporción será de 1: 12. A mestura resultante debe tomarse en 1 cucharadita. todos os días antes do almorzo.

Decocción de arándanos

Para a súa preparación, necesitará follas de arándano. 1º. l. As materias primas son vertidas en 250 ml de auga e, a continuación, póñense ao lume, lévanse a ferver e férbense durante 20 minutos. A continuación, o caldo acabado arrefríase e filtrase. Tómao en pequenos sorbos ao longo do día.

Infusión de follas de groselha negra

1º. l. follas de groselha negra trituradas Despeje 0, 5 litros de auga fervendo e déixase durante aproximadamente 1 hora e despois filtra. Tome ½ cunca 5-6 veces ao día.

Debe entenderse que ningún remedio é capaz de eliminar as causas da artrose e desfacerse completamente da enfermidade. Desafortunadamente, esta enfermidade non é tratable e todas as medidas utilizadas só contribúen á redución dos síntomas. E para que a terapia dea os máximos resultados, é necesario seguir estrictamente todas as recomendacións do médico.